Creme De Espinafre Light

Anote a receita de gabriela kapim para preparar com as crianças 07 05 2013 14h30 atualizado 2017 10 20t11 18 57 000000z 1 de 1 foto.

Creme de espinafre light.

Afervente as folhas de espinafre em água e sal por aproximadamente 4 minutos. Em uma panela aqueça a margarina refogue a cebola e o alho junte o espinafre. Veja mais ideias sobre espinafre receitas com espinafre receitas saborosas. O creme de espinafre light pode ser tomado como sopa ou se preferir você pode deixar engrossar um pouco e comê lo como acompanhamento para peixes e frangos ou até mesmo como molho para massas.

Ingredientes 1 colher sopa de margarina light 1 unidade de cebola picada 500 gr de espinafre. Creme de espinafre light 0 0 avalie essa receita seja o primeiro a enviar uma foto para esta receita. Escorra esprema e pique as. Creme de espinafre light 2 por cybercook por aline fonseca porções.

Por isso nesta lista separamos variações de receitas de creme de espinafre light que possuem todo o sabor mas não todas calorias. Se quer mais receitas de creme confira no tudoreceitas. Você pode servir com um pão torrado com manteiga de alho. 29 jul 2019 explore a pasta creme de espinafre de devanilda freitas seguida por 186 pessoas no pinterest.

Creme de espinafre light e fácil de fazer. Envie suas fotos preparo 30 min rendimento 4 porções favoritos 54 comentários 0 marta de castro morais membro desde 2010 para avaliar essa receita você precisa fazer login. Se inscreva no canal clicando no link abaixo. 4 cubos de espinafre congelado se preferir pode usar fresco 350 ml de leite 30 g de muçarela light ralada pode substituir por muçarela de búfala 1 cs de requeijão zero 1 cs de maizena só uso quando uso o espinafre em pedaços sal à gosto.

Seu creme de espinafre light está pronto. Desligue o fogo misture o creme de leite e o queijo ralado.